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心理学-职场丽人需要两座靠山

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2024-05-04 07:20
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题：职场丽人需要两座靠山

“社会支持系统”，这个词听起来很抽象，职场丽人需要两座靠山，在讨论这个问题之前，让我们先来问问自己：1、如果陷入困境，有多大把握能得到他人广泛、及

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时而又有效的帮助?2、这些“他人”都包括谁?请将其列出来。

社会支持系统是一组由个人接触所构成的社会关系网，职场丽人需要两座靠山，透过这些关系网个人得以维持其认同，并获得情绪支持、物质援助、服务、信息的社会支持等。

个人社会支持系统主要包含3股力量，职场丽人需要两座靠山，分别是血缘关系、亲密关系、社会关系。血缘关系主要指父母和兄弟姐妹;亲密关系主要是指伴侣和最亲密的朋友;社会关系则是包含最广泛的一个支持力量，也是效果和作用最少的一个力量，主要是指关系不太紧密的朋友、同学、工作关系的同事、客户等社会关系。

表面上看，每个人的社会关系网都差不多，职场丽人需要两座靠山。无非是父母手足、同学同乡，但深入观察，每个人从中获得的支持却有很大的差异：有人在个人支持系统中与他人共享生活，充满幸福感，遇到困难时总能获得及时而又有力的帮助;而有些人则不然，他们虽然和别人一样也拥有客观存在的关系网络，却与其中的人相处得很糟糕，在陷入困境的同时，也迅速陷入孤立无援的状态。

社会支持系统越健全，对抗压力的力量越强大。美妍感到高压力的状态时候，也就是她的支持系