心理学-如何合理的运用冷处理 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说,心理学-如何合理的运用冷处理是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题:如何合理的运用冷处理
当你和同事因为某件事大吵过后,当你与你的
宽容的心态很重要。
很多事即使你闹的再打也解决不好,有时一颗宽容的心去面对也许效果不错呢。适度的宽容,对于改善人际关系和身心健康都有好处,它可以有效防止事态扩大,矛盾加剧,避免产生严重后果。大量事实证明,不会宽容别人,亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人,必定处于紧张的心理状态之中。
互相理解利于解决问题。
站在对方的立场想问题也许会有不同的感受。生活中的每个人,总有避免不了的&
灵活对待问题。
不要一味的只在一个方向考虑问题。有些事情一时想不通,不要去钻牛角尖,应暂时把它放一放,把注意力转移到别的地方去。避开烦恼,寻找乐趣,遇事多一分冷静,化干戈为玉帛,减少对大脑和神经的刺激,以达到防病健身、延年益寿的目的。心理平和,心情就能愉
由此可见,所谓的冷处理就是在问题处于僵局的时候,不要单纯的依靠一种形态去考虑问题的解决,应在不同角度去寻求
原文出处:http://daxinli.com/zhichang/renjiguanxi/xinli-76392.shtml
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