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人际关系-改善职场人际关系的三个战术
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人际关系,心理学
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- 2024-05-15 06:10
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人际关系-改善职场人际关系的三个战术 ,对于想了解心理学知识的朋友们来说，人际关系-改善职场人际关系的三个战术是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：改善职场人际关系的三个战术
在工作当中，人际关系显得特别的重要，这直接关系到你是否能够升职
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加薪的问题。想要让自己拥有完美的人际关系，就需要从自我做起，保证自己的心理健康，同时找到合适的方法来拓展人际关系，下面就为大家介绍该怎么增进人际关系。自我暴露技术
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将自己的不安及焦虑，以及在人际交往中的不如意向别人和盘托出，这种技术是克服人际关系不良的一种有力的解毒剂。只要有足够的勇气暴露自我，坦然承认或公开表达出自己的不足，就会建立良好的人承关系。幻想害怕技术
有人担心用自我暴露技术会损害自己的名誉，或被人嘲笑，以致更加被看不起。实际上，他们的这种看法是毫无道理的，但现实又很难使他们在短时间内改变。此时就可以采用这种技术
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。幻想害怕技术的主要任务是进行角色扮演，请一个朋友来扮演你，而你扮演嘲笑别人的人。请你的朋友自由作答，这样做的结果是，你会越来越发现你的朋友没有什么可嘲笑的，而职场需要看的心理学书籍
你作为嘲笑者则显得很是无聊。这种技术能够使你逐步认识到，“自我暴露”有时并不会遭受别人的嘲笑。羞辱攻击技术
这也是克服人际关系不良的一种行之有效的疗法。这种方法是让受人际困扰的人以一种大胆的方式直接面对忧虑，如在公众场合直
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接向大家暴露自己的弱点。这样做的好处是能够使你很清楚地看到，你的那些焦虑在旁人看来是多么微不足道，而你则把它看得那么严重。如果你能够平时在工作中注意这些要点，那么就能够让你的事业更加顺利，周围的同事也会拥护你。而且上司也会看重你，早晚你的事业道路就会变得更加顺利一些。如果你还在为人际关系问题苦恼，不妨多了解一下这方面的知识。
原文出处：http://daxinli.com/zhichang/renjiguanxi/xinli-76044.shtml
以上是关于人际关系-改善职场人际关系的三个战术的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。
本文标题：人际关系-改善职场人际关系的三个战术；本文链接：http://www.znjk666.com/zhic/23834.html。
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