人际关系-负面人际关系容易导致高血压

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原文标题：负面人际关系容易导致高血压

　　每个人都有属于自己的人际关系，有的人人际关系好，有的人则是比较差，不怎么受欢迎。对于这种负面的人际关系的人而言，生活是一场灾难，因为他们生活得并不快乐。而且，负面的人际关系会导致高血压的发生。

　　负面的人际关系可能导致血压升高

　　卡内基梅隆大学的研究人员发现，不和谐的人际关系可能会导致血压升高，年老的女性尤为突出。

　　这项健康心理学的研究以1502名50岁以上的老人为研究对象。这些老人填答了关于社会交往情况的问卷，详细回答了他们与朋友、伴侣和家人之间闹矛盾(例如批评、不愉快或者失望的经历)的频率。然后，研究人员测量了他们的血压。四年后，研究人员再次测量了他们的血压。

　　四年的时间里，29%的研究对象血压升高。研究人员发现，负面的人际关系与患高血压的风险增加之间存在关联。具体而言

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，负面的人际交往每增加1%,患高血压的风险就会增加38%.51岁-64岁之间的老人比65岁以上的老人受到的影响似乎更甚。

　　负面的社会交往对儿童没有影响

　　但并不是所有的社会互动都是一样的。研究人员Rodlescia Sneed发现，只有与朋友、家人之间的负面互动才会和患高血压的风险之间存在关联。但负面的社会交往对儿童患高血压的风险似乎没有任何影响。Sneed解释说，"

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这可能是因为随着年龄的增长，与家人和朋友有了更多的接触。另外，成年人的期望与孩子的期望也是不同的。"负面的社会交往只会影响女性健康

　　不同性别之间也存在着差异——研究发现，负面的社会交往只与女性患高血压的风险相关，而与男性无关。Sneed说，这可能是因为女性比男性对人际交往的期望值更高。

　　然而，研究人员只是发现负面的社会交往和患高血压的风险之间存在关联，但是并没有证据证明。

　　负面的社会交往也会导致其他健康问题

　　负面的社会交往也与其他健康

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问题存在关联，包括炎症水平升高等。2012年，发表在《国家科学院学报》(the journal Proceedings of the National Academy of Sciences)上的一篇研究报告显示，显

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示人际冲突和导致炎症的细胞因子的增加之间存在关联。

　　所以，在生活中，大家就应该注意经营自己的人际关系和朋友圈，让自己成为一个受欢迎的人，毕竟人是群居的动物，如果离群索居的话，是很难保持自己的心理健康的，并且还会危害我们的身体健康。

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