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心理学-如何处好关系 找准亲密距离

  • 心理学,人际关系
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  • 2024-05-16 14:30
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原文标题:如何处好关系 找准亲密距离

  在人际关系中,我们都遇到过这种情况,你对对方太过关心,反而会让对方感觉压抑和害怕,每个人都是独立的个体,保持一定的距离才能继续开心的玩耍,那么人际关系中如何保持距离呢?

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心理学导师黄焕祥和麦基卓曾绘制了一份关系地图说明,在亲密的关系初期,我们都有迫切的控制欲望,越控制,就越觉得有安全感。但这种控制最终都会破坏关系。

  可见,亲密有度,不论是空间距离或者心灵距离的不适度都会有适得其反的效果。人际距离

  是沟通与交往时,个体身体之间的空间距离。美国学者霍尔曾提出了四种人际距离的概念,特别在进入一个新的环境中,不妨参考下

  公众距离(12~25英尺)。在正式场合、演讲或其他公共场合沟通时的人际距离,此时沟通往往是单向的。

  社交距

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离(4~12英尺)。彼此认识的人之间的交往距离。商业交往多发生在这个距离上。

  个人距离(1.5~4英尺)。是朋友之间交往的距离。此时

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,人们说话温柔,可以感知大量的

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体语信息。

  亲密距离(0—18英寸)这是亲人、夫妻之间的沟通和交往距离在此距离上双方均可感受到对方的气味、呼吸、体温等私密性剌激。

  需要注意的是,不可强求朋友必须是你的“翻版”。要让朋友拥有自己的爱好、个性以及空间。不要让朋友事事都该向你报告,似乎朋友有事不跟你通气,就是对你不忠,就不够朋友。

  温馨提示:可能有的人会说,“我对她这么好,为什么她还要远离我呢?&rdq

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uo;其实这个并不能怪对方,人与人的关系要保持距离,才能有新鲜感,无论是朋友之间还是恋人之间,更多的心理常识敬请点击相关文章。

原文出处:http://daxinli.com/zhichang/renjiguanxi/xinli-71407.shtml

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