睡眠-传太阳黑子爆发影响睡眠 心理专家称实为心病

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　　微博热议

　　B型O型血的人都说“睡不好”

　　“昨夜太阳黑子爆发影响地球磁场，导致B血型和部分O血型的人夜里频频醒来，具体表现为浅睡多梦。异常的磁场

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变化或许与末日预言相关。O型血表示昨晚不停地做梦啊。”12月8日，这样一条“太阳黑子”的微博红了，许多人感同身受，转发达到了3200多条。

　　评论中，许多人表示这样的说法“有道理”，认为自己也是这样的情况。“我12月9日醒了好几次。”“我做了很多梦，是不是真的是辐射影响啊。”类似这样的评论很多。更有不少血型论者现身说法，强调某种血型与睡眠有关。

　　多梦、早醒、睡不着，扯上太阳黑子、血型，让人觉得很神秘，还有的人则联系上最近很热的所谓世界末日，恶搞的同时，也对太阳黑子的影响表示怀疑。

　　天文专家

　　目前尚未观测到太阳黑子爆发

　　12月9日，紫金山天文台太阳观测研究团组周团辉博士表示，目前没有观测到所谓太阳黑子爆发。退一步说，即使真的

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在7日晚上爆发，那么太阳黑子对地球的影响也不是瞬间，而是在2天后才到达。到达后，会对短波通讯、精密电子仪器产生干扰和影响，没有听说过对人体睡眠产生影响，更没有听说过对特定血型的人产生影响。

　　一般来说，太阳黑子爆发从一个高峰到另外一个高峰，大约是11年一个周期，2012年原本是科学家预测中的太阳黑子爆发高峰年，但奇怪的是，整个一年监测到的x级耀斑（属于比较强的等级耀斑）不超过10个，而往年高峰年，该级别耀斑要达到上千个。所以有科学家认为，可能2013年才能迎来太阳黑子的爆发年。

　　心理专家

　　一半因为“心病”，与血型无关

　　南京脑科医院医学心理科专家说，其实做梦不稀奇，每个人都会做梦。

　　有关资料显示，只有三分之一的人记得梦的内容。对于梦，公认的两层含义是：第一，梦代表的是自身潜意识的心理冲突；第二，梦是“戏剧”，是当事人幼年压抑的愿望无法在现实中实现，从而通过梦这种形式达到满足。可以说，自始至终，梦境里有观众，有主角，有配角，有情节，但最终的导演只有一个，那就是当事人。反映的只是心理层面的东西，目前的研究表明，梦仍是愿望的变形满足。

　　如果频繁多梦，频繁醒来，而且早晨昏昏沉沉，那就要注意了，可能是有睡眠障碍，甚至是睡眠危机，多梦在很多情况下是一种焦虑的表现。

　　鼓楼医院心理科杨海龙表示，有调查显示，现在三个人中，就有一个睡不好，存在睡眠障碍。其实人的多梦、早醒都跟人的情绪有关系。至于血型，没有听说睡眠质量与它相关。

　　眼下年关将至，各类统计、报表需要分析，业绩考核也越来越近，难免会让都市人的心理波动大一些。天气也有点影响，一般说来，冬天的睡眠需求相对大一些，但冬天光照时间短，容易诱发人的褪黑色素分泌减少，造成抑郁患者心绪容易变化，睡眠会有所波动，但是对普通人来说，这点日照的减少就无所谓了。

　　南京脑科医院医学心理科专家介

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绍，在睡眠门诊病人中，有50%是生活、学习、工作以及其间人际关系带来的压力造成的。职场人群面对的压力越来越大，承担

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的压力超过个人时间和空间所能容纳的程度时，人会出现一种“耗竭”感，而睡眠障碍就是人面对压力时生理上的一种应激状态。

原文出处：http://daxinli.com/news/xinlikuaixun/xinli-64053.shtml

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