资助职场女性一瞬间减压

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原文标题：资助职场女性一瞬间减压

女性的身份注定在职场注定被存眷，而女性是职场的一个特别群体，她们承载了太多的东西，因此，她们是职场上最需要减压的一族，那么，职场女性到底怎么减压呢？

要是你的书包一个月都没整理过，你去找内里的一个小物件，恐怕就很费劲。生理压力问题也是这个原理，不去梳理就会难以排解。其实，最

孙雪华心理资讯师

简单的排解方法便是定期把东西全倒出来。

找朋侪诉说是一个最常见的方法，说出来总比闷在内心好。不要害怕被人称为“祥林嫂”，要知道，不说出来的效果

是成为“魏东”。

除了对从杂

乱到秩序的梳理有资

助，诉说还可以完成生理的新陈代谢，这与生理上的机能相似。与人去交换，就会孕育发生能量的互动，能资助实现生理的新陈代谢历程。

但需要细致的是，和朋侪交换的目标是把东西倒出去，然落伍行挑拣，把积极的感情留下，而坏感情要扬弃。而万万

别自己还没有倒空，反而从朋侪那边又包罗点儿东西放在包里。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-104381.shtml

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