心理健康-在跳槽前请想好四件事

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　　跳槽对于我们来说并不陌生，而且越是初入职场的人，越容易出现跳槽的情况，虽然说有的时候是逼不得已想往高处走而跳槽，但是在跳槽之前，如果你没有想好下面几件事情，可能结果并不会如你想象中的那么美好。

　　1.评估风险，选对时机。跳槽前，要寻找“病根”，对症下药。如果是自身能力不足，要想办法提高自己的水平。如果是目前的平台不合适，那一定要明确自己的职业定位，找到适合自己的平台，并评估换工作后的风险，寻找适当的时机。

　　2.找工作先找自我。很多人缺乏正确的自我认识，

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对自己的兴趣、能力、价值观一无所知。杨东建议这类人可以问自己几个问题：我平常喜欢做什么?是否想在这个领域有所作为?我是否尝试过寻找其他可能的机遇?对于这个可能的方向，我能否

克服困难坚持下去?如果你能找到答案，那你的职业定位已初具雏形。

　　3.充分了解上下家情况。跳槽前，先要审视自己对公司的不满是否客观，公司是否真没有发展前景?对于下家，不仅要了解其薪酬、福利、发展前景，更要了解有没有健全的人才管理和升迁机制。我们不妨在应聘时有意识地观察这些，比如面试流

程是否完善、面试官是否专业、是否采用面试工具等。

　　4.最后，如果你还是决定跳槽，那务必把上份工作交接好，这是对现在公司应有的尊重。

　　其实很多人都会有这样一个经历，那就是在毫无准备的条件下跳槽，当自己跳槽成功之后发现现在所得到的这份工作并不合适自己，然后就在重复自己之前的决定，这样对我们的心理健康也会带来

很大影响，所以希望大家跳槽之前一定要想清楚。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/qiuzhi/xinli-67669.shtml

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