三妙招轻松应对亚历山大

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也许很多时候我们很羡慕那些穿梭在宽敞明亮的办公楼里的白领金领的卓越风姿，医许很多时候我们

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嫉妒那些每月拿上万薪水的职场者，可你知道么这些所谓的高收入者其实他们内心都在寻求怎样的减压方法，因为

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他们每天都被不堪重负的压力所包围，进行职场减压势在必行了，那么怎样的方法最适合呢，一起来看小编为大家归纳的三个妙招应对压力大的情况吧。

妙招一，热舞效果

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好。

如果你能在繁杂的工作中偶尔进入热舞的场所无疑会让你精神一振。热舞的盛行可能与欧美文化在中国的流行有关，却也与年轻人喜好创新的个性和热辣的生活有关。那些可以让人尽情狂跳的舞厅的风格大多源于时髦的西方文化。推门而入，大块大块鲜艳的色彩便扑入眼帘，喧闹的音乐声震得人耳鼓作响，一种跳动的生

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命力豁然而出。在这里你尽可以像广告中说的“just do it”，调动全身的细胞狂舞，让自己High起来。

妙招二，虚拟网络可以放松。

是的，不想工作只要在网络里放肆一回，也许明天的工作会没有那么大的压力了。尽管网上的病毒多得让人担心，网上购物不敢过分盼望，但网上聊天却总让人觉得网上世界很精彩，一来二去就可以结识不少网友，还可以来一段令人痴迷的网恋。当然，无数的前车之鉴证明最好别与网上的“她/他”见面，说不定，“她/他

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”就是一个男人/女人。

妙招三，邀友小聚。

即使你的收入再高也离不开和亲朋好友的偶尔相聚。如雨后春笋般在大街小巷遍布的咖啡馆和茶楼正好满足了这种人的虚荣。或三五好友、或一人独饮，悠闲地谈天说地，分外舒适。咖啡馆和茶楼或高档或独特的装修，既让人品尝到高品质的咖啡与茶的文化，又满足了人的视觉、听觉、嗅觉，让人在现代而又有些古典的浪漫气息中度过悠长的时光。

以上就是关于如何解除繁重压力，如何有效进行职场减压的几种妙招的方法，这些招数无不是从职场者最需要放松的地方进行调解，是很值得大家认真仔细的领会学写的。，最后专家特别强调，我们不仅要会工作，而且要会在工作中学会自我放松，尤其应切记，只有会休息的人才会更好的工作。

原文出处：http://daxinli.com/zhichang/jianya/xinli-90352.shtml

以上是关于三妙招轻松应对亚历山大的介绍，希望对想了解心理学知识的朋友们有所帮助。

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